ダイエット日記

今日は肉団子とキャベツの豆乳スープ煮。副菜はほうれん草とベーコンを白醤油でソテー
炭水化物の摂取量を減らすように肉団子にはパン粉は入れないで豆腐を混ぜてすりゴマたっぷり足してコクをだしました。明日の私のお弁当もコレです。スープジャーに入れて持って行くよ。