2004-07-13 なぐる詩人の会 バナナ&生パインのスムージー。 バナナは生レモンを絞ってフリージングしてあったのだけど、フレッシュパイナップルも凍らせておくべきだったかも。繊維が口に少し残るのがちと気なる。